Belajar Surfing – kelas 2

Yaaakk.. kita masuk ke kelas 2 buat belajar surfiing 😀
Disini lebih banyak dibahas detil posisi posisi saat berada diatas surfboard.

• How to paddle
– Saat kita berada diatas board, usahakan bahu tidak menempel pada board, tapi diangkat dikit, gunakan otot punggung tengah untuk menahannya, dengan cara seperti ini memudahkan pangkal bahu melakukan gerakan paddle yang memutar.
– Pertahankan posisi saat ujung board atau nose udah nongol kira kira satu jengkal pada shortboard, dan dua jengkal pada longboard. Kalau kaki lewat dari panjang board itu nggak masalah.
– Gerakan tangan pada saat paddle ini mirip waktu kita melakukan gerakan gaya bebas saat berenang, dan ketika posisi telapak berada di bawah, usahakan masuk sedikit kebawah board agar tenaga dorongan makin maknyoss..
Paddle menghabiskan 90% bagian dari surfing itu sendiri, berguna saat kita harus nyamperin ‘line up’, ngejar ombak, kabur dari set gede.. pokoknya paddle adalah basic yang harus benar benar dikuasai. Makanya, jangan males untuk paddle. Untuk para cityboys n girls yang cuma surfing sebulan sekali, itu juga udah bagus, biasanya paling bermasalah di paddle ini, karena menuntut kerja otot khusus yang kalo nggak dilatih ya kendor lagi plus stamina menurun.. jangan kuatir, kita akalin dengan ukuran papan yang lebih besar aja, nggak harus lebih panjang, tapi lebih lebar dan tebal.. mudah mudahan bisa menolong beberapa persen 🙂

• Duduk di papan
ah masa duduk doang harus belajar? Eits.. jangan salah, dari pengalaman ngajarin teman teman, yang paling tricky setelah paddle dengan benar adalah : duduk.
ya, untuk duduk itu, kita harus bisa menempatkan berat tubuh di tengah surfboard, nggak condong ke depan atau ke belakang. Untuk koreksi kiri dan kanan, gunakan pinggulmu, kurang lebih mirip saat naik motor, jangan di lawan dengan kaku. Duduk ini gunanya supaya nggak pegel telungkup mulu saat nunggu ombak, juga berguna untuk memutar posisi papan dengan gerakan cepat dibantu kaki.

• Duckdive
Dari namanya aja udah kebayang gerakannya ya.. mirip bebek yang nyelem 🙂
Duckdive ini gunanya untuk menghindari terjangan ombak dari depan, karena ombak nggak mungkin kita lawan secara berhadapan, tapi bisa dihindari dari bawah. Gerakan duckdive ini memanfaatkan tenaga memutar dari ombak, sehingga saat nose board kita menusuk ke bawah, kita mendapat energi yang mengangkat board kita keatas saat kaki menendang grip.
Secara bertahap gerakan duckdive:
– Pegang rail boardmu di posisi dada kurang lebih.
– Tekan kebawah seperti gerakan push up saat ombak berjarak kurang lebih 2-3 meter di depanmu.
– Siap siap tendang grip saat kamu ngerasa ombak lewat diatasmu, rasanya boardmu seperti mau diputar kedepan, saat itulah kita memanfaatkan energi memutar tersebut.
Tips:
– jangan sampai badan kita menempel dengan board saat berada di bawah ombak, kasih jarak sejengkal supaya energinya bisa lewat.
– kalau suka ngerasa licin saat menggenggam rail, gosokan wax kebagian yang dipegang juga, it helps alot!

• Take off
Take off adalah moment ngambil ombak dari posisi tiduran ke berdiri untuk berikutnya masuk ke ‘riding’. Untuk bisa take off, terlebih dahulu kita harus bisa baca ombak. Bagian ombak yang wajib di incer adalah bagian yang powernya paling besar, kelihatan dari posisi yang paling berdiri. Kalau sudah pecah posisinya adalah antara yang sudah jadi buih putih dengan yang belum pecah. Posisi ini harus pas banget, karena kalau kita terlalu dalam bisa ketiban buih, susah berdirinya, kalau terlalu jauh powernya belum kebentuk, yang ada ombaknya lewat aja dibawah tanpa membawa surfboard kita.
Step by step:
– Nah, kalau posisi udah pas, kita harus menyesuaikan kecepatan kita dengan ombak, dengan cara paddle searah arah ombak. Untuk obak cepat ya paddle nya harus cepat kalo nggak mau nose nancep. – – Begitu berasa board kita sedikit terdorong langsung berdiri dan tempatkan kaki belakang pas di grip, lutut belakang menekuk kearah depan, badan condong kedepan dengan posisi kepala nggak melewati lutut depan.
– Usahakan stabil, tangan yang didepan ‘tunjuk’ kearah mana kamu mau papanmu mengarah, sedangkan tangan belakang juga di rentangkan sebagai ‘balance stick’ untuk menjaga keseimbangan saat berdiri.

Naah segini dulu yang dibahas kali ini, next kita masuk ke jenis pantai, jenis ombak dan baca situasi di point 🙂

kelas 1
kelas 3

Belajar Surfing – kelas 1

Posting ini dibuat berdasarkan permintaan teman teman agar lebih mudah mengikuti #belajarsurfing secara urut.

Yang pertama harus disadari adalah bahwa belajar surfing itu merupakan sebuah ‘proses’ jadi jangan menaruh harapan terlalu besar untuk langsung bisa pada saat pertama atau kedua mencoba. Karena terlihat mudah, seringkali kita menyepelekan step step yang memang harus dilalui :

•Pengenalan surfboard

bagian-bagian surfboard

–       deck, bagian atas papan dimana kita akan menaruh badan kita saat paddle dan riding.

–       Tail, ekor papan, mempunyai bentuk yang berbeda beda, menghasilkan  karakter yang berbeda pula

–       Rail, pinggiran papan surfing yang bentuknya bisa berbeda beda pula.

–       Bottom, bagian bawah papan, sebaiknya diusahakan tetep mulus bak paha model karena lumayan berpengaruh pada peningkatan gaya gesek

–       Nose, hidung papan

–       Fin, atau sirip di bagian bawah papan, berfungsi layaknya stir pada mobil.

–       Lengrope/ leash, tali yang tetap mengikat kita pada papan surfing, agar nggak susah susah berenang saat terjatuh.

–       Grip, tatakan kaki belakang yang terbuat dari karet.

• Pemilihan surfboard

semakin besar semakin stabil, hukum ini yang harus tetap di ingat pada saat memilih papan untuk belajar. Jangan dulu meniru papan papan pro surfer yang sekecil tusuk gigi  itu untuk saat pertama kamu mencoba surfing.

Ukuran yang dianjurkan :

– Fun board dengan ukuran panjang diatas 6’5, lebar diatas 19 ½ dan tebal diatas 2 ½

– Malibu ukuran sekitar 8’0 dan Longboard.

• Pemilihan lokasi belajar

pilihlah tempat yang berdasar pasir dengan ukuran ombak tidak terlalu besar, atau patokan yang mudah dengan yakin ukuran ombaknya tidak lebih tinggi dari tinggi badan kita saat bediri ( caranya liat dulu dari pinggir para surfer yang sedang bermain, lihatlah perbandingan tinggi badannya terhadap ombak), selalu bertanya pada lokal setempat akan kondisi arus di pantai tersebut. Paling bener sih minta diajarkan oleh lokal setempat tersebut, syukur syukur ada sekolah surfing disitu, tapi biasanya lumayan mahal.

• Memilih posisi kaki

ada dua istilah untuk posisi kaki, berlaku di semua olah raga berpapan tunggal.

Natural/regular : posisi berdiri dengan kaki kiri di depan dan kanan belakang, yang berarti kaki kanan lebih dominan. Di surfing, kaki belakanglah yang lebih bekerja keras mengatur arah dan menekan dimana lokasi fin/sirip berada.

Goofy : posisi kaki sebaliknya, kanan di depan, bukan berarti kidal yaa…

•Posisi badan diatas surfboard

Inilah bagian tersulit yang harus dijelaskan disini, enaknya langsung liat

Ok saya coba.

-saat berbaring diatas papan, coba ulurkan tanganmu sampai ujung jari menyentuh ujung papan, kira kira disitulah posisi untuk paddle (ada perbedaan pada longboard dan shortboard) atau pada saat paddle, ujung yang terlihat kira kira satu jengkal.

– pada saat paddle, usahakan dada ditegakkan jangan sampai dagumu menyentuh papan.

– posisi tangan saat paddle mirip gaya bebas saat berenang, kalo nggak bisa berenang? Beli gorengan aja di pinggir yaa…

– posisi kaki usahakan lurus

• Safety procedure

–       Pada saat berjalan memasuki air dengan membawa papan, usahakan jangan menaruh posisi papan melintang di depan tubuh, karena pada saat ombak datang dan menampar papan tersebut, kita bisa dipastikan ikut tertampar dengan manisnya, sakit pasti.. belum malunya.

–       Usahakan posisi papan selalu berada di samping kanan kita, bahkan setelah terjatuh pun usahakan posisi papan langsung di samping.

–       Saat air masih sepinggang dan kita masih bisa berdiri, pegang dan tekanlah tail dari papanmu ketika ombak menghampiri sehingga nose papan lebih tinggi dari ombak , dengan cara seperti ini ombak akan melewati bagian bawah papanmu.

 

Naaahh .. untuk siswa kelas 1, ini dulu yaaa… penjelasan lebih mendetil akan dilanjutkan di kelas kelas berikut.

 

WC dan Ruang Ganti

Ada satu hal yan sering dilupakan orang, bahwa kami cewek2 yang surfing, terlebih di daerah daerha yang belum terlalu ‘turis’ sering mengalami kesulitan melakukan panggilan alam. Contohnya saja waktu kami melakukan boat trip ke panaitan dan sekitar, mata saya dan teman saya langsung mencari cari letak wc di kapal. Maklum aja, memang cuma kami berdua lah surfer girl diantara 6 orang surfer lainnya.
Dan seringnya, memang tidak terdapat bilik wc dikapal, mungkin karena selama ini tidak ada kebutuhan para ABK ataupun penyewa boat yang dominan para pria, dimana mereka tinggal bergeser sedikit ke belakang boat, dan bereslah ‘urusan’ mereka.
Kalau sudah begini, kami cewe2 harus memutar otak untuk menyelesaikan masalah ini, kalau pada saat surfing sih nggak masalah, tinggal nyemplung bawa board, sekalian paddle ke line up tinggal dikeluarkan deh… tapi bagaimana kalau kapalnya sedang berjalan, yang biasanya memakan waktu3-4 jam dan saat itulah perasaan ingin buang air terasa? wuih !!! susah banget. Biasanya sih ditahan aja. Dan kalau malam? pada saat kami tidak bersandar ke daratan? hehehe… ini nih baru dibutuhkan teknik khusus, caranya cari ember di kapal dan sarung. Pada saat semua sudah tidur carilah posisi datar, bungkus tubuh dengan sarung, dan selesaikan ‘urusan’mu hehehe..
Bagaimana dengan urusan ke belakang nomer 2? (maksudnya BAB ) sebisa mungkin harus dilakukan pada saat sebelum atau sesudah surfing, dengan board, paddle lah sejauh mungkin.. dan silahkan selesaikan ditengah laut, plus menikmati pemandangan ombak yang mengalun serta teman2 yang berselancar bolak balik.. hahaha nikmat lhoo 🙂 tapi cek dulu arusnya kemana, ga mau dong yang udah dibuang berbalik arah? hehehe
Tapi bagi teman2 yang tidak terbiasa boat trip apalagi yang tidak mengengerti bahwa kami kaum wanita juga memiliki kebutuhan yang sama, pasti ngerasa illfill ( males mendadak ) kalau udah diceritain 😀 yah daripada mules 3 hari dan nggak bisa menikmati boat trip?
Berganti baju surfing pun ada caranya. Banyak temen cewe saya yang nggak tau gimana caranya ganti tanpa masuk ke bilik ganti. Ini suatu skill wajib buat para surfer girl, caranya lilitkan handuk seprti sarung, lepaskan celana, pakai bawahan bikini dan boardshot, beres! Bagaimana yang atas? Gampang.. lepaskan ‘kacamata’ tanpa melepas kaos, langsung ikat bikini sekeliling tubuh dan kaitkan tali lehernya dalam keadaan kaos terpasang. Beres deh !!!
Selamat surfing para surfer girl 😀