Tips mengatur pengeluaran saat traveling

Saat akan melakukan traveling kemanapun, pastinya kita bakal berhadapan dengan yang namanya pengeluaran.

Yak, artikel blog gw kali ini bakalan membahas tips-tips tentang cara yang mudah untuk mengatur pengeluaran supaya nggak membengkak saat melakukan traveling

Check this out!

  1. Plan your trip

Merencanakan trip dengan baik membantu kita untuk mengira-ngira kebutuhan dan pengeluaran yang harus dilakukan saat melakukan trip. Melakukan riset menjadi satu keharusan, apalagi jika waktu yang tersedia tak banyak dan jatah cuti tahunan semakin menipis.

Tentukan fokus dari kegiatan yang akan dilakukan, misalnya jika akan melakukan trip ke Nusa Lembongan, tentukan fokus dari kegiatannya apakah menyelam, surfing atau sight seeing. Tidak masalah jika waktu yang ada cukup panjang. tapi jika hanya punya waktu beberapa hari (yang itupun diperoleh dari mengais-ngais jatah cuti), itinerary demikian padat tentunya tak bijaksana. Itinerary yang jelas mempermudah kita untuk memperkirakan pengeluaran yang akan terjadi.

kinabalu_mountain_4

  1. Persiapan yang matang

Sebisa mungkin semua peralatan dan kebutuhan untuk berlibur sudah dipersiapkan dengan matang. Jangan sampai ketika mau melakukan surftrip, tapi boardshort atau fins ketinggalan. Atau ketika saat akan mendaki gunung, tapi nggak bawa trekking pole atau kelupaan membawa glove. Bukan saja mengganggu jadwal berlibur kerena harus mengurus printilan yang tak lengkap, tapi juga jadi mempunyai pengeluaran tak terduga yang mau tidak mau harus dilakukan. Itulah pentingnya perencanaan untuk mengatur pengeluaran saat traveling

img_0237

  1. Book your ticket

Harga tiket memberikan kontribusi yang cukup besar dalam keseluruhan budget trip. Kalau komponen lain sepert penginapan dan makanan bisa diulik-ulik (apalagi kalau punya tumpangan rumah/resort di daerah yang dituju), nah masalah harga tiket ini sudah harga mati.

Tapi jangan kawatir. Kita bisa mengatur strategi untuk menyikapinya.

• Berburu di Travel Fair

Pada bulan-bulan tertentu seringkali diadakan travel fair baik dari maskapai tertentu maupun media yang lainnya. Nah biasanya harga tiket pun akan lebih murah. Apalagi kalau bisa dapat info pada jam berapa akan diadakan promo super murah. Wah, harganya bisa jauh dibawah harga normal. Namun resikonya hanya destinasi tertentu saja yang di-discount besar-besaran.

• Manfaatkan promo dari maksapai

Harus rajin-rajin cek ke website mereka atau pantengin social medianya, siapa tau ada promo yang diluncurkan pada jam-jam tertentu.

•  Sport equipment

Pertimbangkan juga maskapai yang memberikan fasilitas gratis untuk sprot equipment. Ini berguna banget untuk para penggila selancar, diving, sepeda dan golf karena peratalan kita yang segudang itu nggak akan dicharge lebih sebagai over bagage.

  1. Share akomodasi

Dua atau tiga kantong lebih baik dari satu kantong (jangan tanya ini quote dari siapa ya). Dalam artian kalau rame-rame bisa saweran bayar kamar atau transportasi kan lumayan tuh. Tapi resikonya kita harus benar-benar mengajak buddy yang sehati. Paling nggak kalau beda minat ga maksa kita harus ikut terus maunya apa. Bisa mencar dan end of the day janjian ngumpul sambil saling cerita itu lebih seru. Yang penting bayar kamarnya bisa lebih ringan karena dibagi-bagi.

img_1541

2. Jangan lupa bayar hutang

Baik bayar tiket maupun bayar kamar keduanya bisa dipersiapkan di muka jauh-jauh hari. Apalagi untuk karyawan yang sudah ketebak waktu cutinya, tentunya lebih mudah mempersiapkan waktu kabur alias berlibur beberapa bulan sebelumnya. Tentunya kalau begini kasusnya, kartu kredit sangat menolong. Anggapan bahwa kartu kredit itu berbahaya karena bisa bikin terlibat hutang tak sepenuhnya benar, karena semuanya kembali pada kedisiplinan kita dalam mencegah hutang itu terjadi.

Keuntungan membayar menggunakan kartu kredit jauh-jauh hari adalah kita mempunyai banyak waktu untuk mencicil, apalagi kalau bisa direquest menjadi cicilan 0%. Tentunya kembali lagi kedisiplinan menjadi hal yang utama disini.

Reminder menjadi penting agar tak kelewatan waktu membayar (pun apabila kita melibatkan beberapa orang teman untuk ikut membayar saweran, harus ada yang memegang jadwal untuk mengingatkan)

3. Jangan tergoda hedonisme

Seringkali saat berlibur kita jadi tergoda melakukan hal-hal diluar perencaan, yang berakibat pengeluaran juga jadi melenceng dari perencanaan. Resikonya pastinya akan menggerus tabungan.

4. Jangan remehkan selfcare.

Seringkali karena terbawa suasan berlibur kita jadi lupa dan lepas control saat menikmati keseruan bareng teman-teman satu genk. Istirahat cukup dan makan makanan sehat tetap diperlukan untuk menjaga stamina. Cek tulisan gw tentang self care lebih lengkapnya disini.

5. Write your story

Latih keterampilan menulismu dan cobalah untuk membuat satu artikel menarik dari lokasi liburan yang baru saja dikunjungi. Selain bisa menjadi catatan perjalan untuk diri sendiri (terutama bagi yang pelupa seperti gw), coba juga dikirim ke majalah-majalah atau media online . Tak sedikit media yang memerlukan bahan cerita perjalanan. Selain mendapatkan penghasilan tambahan, siapa tau kalau sudah dikenal oleh media tersebut jadi langganan dikirim untuk menulis hehehe.

kalau kalian juga punya tips-tips mengatur keuangan saat traveling berdasarakan pengalaman pribadi tentang mengatur pengeluarans saat traveling, jangan segan-segan share disini yaaaa, boleh kok kita berbagi pengetahuan di comment.

cheers

kawah_putih

Gemala Hanafiah

Tukang jalan-jalan yang doyan nabung

 

 

Trekking Kinabalu – Tips summit attack

Kinabalu sendiri tak dipungkiri sudah menjadi impian banyak pendaki di dunia.

Meskipun sudah dibuat jalur yang aman, tetap trekking Kinabalu terutama saat akan muncak atau summit attack tetap membutuhkan satu strategi tersendiri dan melakukan trekking di Kinabalu.

trekking_sabah_13

Nah untuk urusan summit Kinabalu, ada beberapa perbedaan mendasar dibandingkan summit di gunung-gunung yang ada di Indonesia, terutama untuk masalah waktu.

Sebelum summit, para pendaki terlebih dahulu beristirahat di Laban Rata, resthouse yang disediakan khusus dengan fasilitas yang tergolong mewah bagi para pendaki. Bagaimana ngga dikatakan mewah, mereka menyediakan kamar dengan selimut tebal (2 biji loooh) yang super hangat. Ini buat saya sudah kemewahan yang luar biasa. Mereka menyediakan kamar mandi (nggak yakin pada mau mandi di suhu belasan derajat bahkan kadang dibawahnya) dan terdapat restoran dengan menu yang super menggiurkan. Nggak perlu bawa kompor dan masak sendiri.

Liat suasana Laban Rata pada video Wet Traveler dibawah ini :

Oke, mari masuk ke pembahasan tips sederhana sesuai dengan pengalaman yang yang gw alami, saat dibimbing Abex, yang instagramnya wajib kalian kunjungi apalagi kalau suka mendaki.

  1. Jangan diet

Dietnya nanti saja disimpan saat sudah kembali ke dataran rendah. Disini kamu membutuhkan banyak energy dan banyak bahan untuk dibakar. Apalagi makanan yang disediakan di Laban Rata semuanya enak (apa gw aja yang rakus ya hehehehe..) mulai dari lauk pauk lengkap, spaghetti, buah-buahan, sup hangat menggoda hingga teh dan kopi yang bebas diisi ulang. Oya, bisa isi ulang air minum juga di keran yang terdapat di Laban Rata ini, sama seperti di tiap pos.

  1. Tidur cukup

Usahakan tidur sesore mungkin, apalagi dengan disediakannya fasilitas seperti yang gw ceritakan diatas, nggak ada alasan untuk merasa sengsara dan nggak bisa tidur. Kecuali kalau kamu mengalami Altitude Mountain Sickness seperti yang gw alami malam itu. Gejalanya : tidak bisa tidur, badan rasanya kepanasan (sementara udara sangat dingin), pusing dan bahkan sampai muntah. Kalau sudah begini, jangan ragu lagi untuk memberitahu leader kamu atau guide yang bertanggung jawab pada pendakianmu. Mereka bisa memberikan obat yang tepat untuk meringankan gejalanya.

trekking_sabah_2trekking_sabah_4

  1. Lindungi ujung tubuh

Suhu di puncak akan dingin, tapi seiring dengan badan kita yang terus bergerak maka dingin itu akan terkalahkan. Yang paling penting untuk dijaga justru ujung-ujung tubuh yang terbuka seperti : hidung, telinga, dan jemari. Lindungilah bagian-bagian tersebut

  1. Persiapkan wind breaker.

Meskipun rasa dingin kadang hilang dan kita malah keringatan karena terus menerus bergerak saat muncak, jangan anggap remeh angin dingin yang menerpa dashyat. Rasa dinginnya bisa mematahkan mental. Toh, wind breaker yang kita pakai dapat dibuka saat matahari telah bersinar, menghangatkan suasana dan jiwa #tsah

trekking_sabah_8

  1. Bawa air minum dan makanan kecil secukupnya

Meskipun sebelumnya sudah sarapan, tak ada salahnya membawa makanan kecil yang manis untuk tambahan energy. Bisa buah kering, coklat atau energy bar. Begitu juga dengan air minum. Tak perlu membawa berlebihan karena akan menjadi beban berlebih pada hidup yang sudah berat #eh

trekking_sabah_9

  1. Terus melangkah

Napas semakin sulit ditarik. Itu wajar, apalagi posisi sudah semakin tinggi. Semakin cepat lelah, sementara waktu check in di pos terakhir (Sayat-Sayat Point) dibatasi hanya sampai jam 5 pagi. Kalau kelewatan mana boleh lanjut. Kuncinya dengan bergerak perlahan (tapi jangan kebangetan yah) namun pasti. Gunakan trik zig-zag (thanks to Abex) bahkan saat naik tangga. Selain otot kaki tidak terlalu capai, juga memberikan kesempatan lebih paru-paru untuk menarik napas. It works!

trekking_sabah_11

  1. Saat akan mengambil foto di puncak Kinabalu, nggak perlu menjadi orang yang pertama, karena kamu akan cepat disuruh gentian setelah dua kali cekrek (dua kali ngambil gambar maksudnyaaa). Sementara mana mungkin kita hanya puas dengan dua frame di puncak, kalau perlu sampai memori di kamera atau di handphone habis baru puas hehehe.. Jadi sabar saja, toh mereka memberikan waktu sampai jam 7 pagi sebelum harus bergerak kembali ke Sayat-Sayat point.

trekking_sabah_14trekking_sabah_13trekking_sabah_7

Oke, itu tips untuk summit attack di Kinabalu dari gw, kalau kalian punya tips lain untuk trekking di Kinabalu, silakan looh berbagi di kolom comment di bawah ini.

 

Enjoy trekking Kinabalu guys

raja-ampat-3

 

 

 

Gemala Hanafiah

A beach girl who survive on Kinabalu and feel blessed.

Self Care while Traveling

Setiap kali saya posting kegiatan atau apapun di social media, pasti ada saja yang nanya “Nggak capek, Mba, saingan dengan bang Toyib, nggak pernah pulang.” Yang ga tau Bang Toyib pasti anak milennials nih 😀

Saat traveling berhari-hari bahkan berminggu-minggu, terkadang rasa lelah dan jenuh akan muncul. Wajar. Padahal tadinya saya sempat berpikiran kalau bekerja keluar kota makan tingkat stress yang dialami akan mendekati titik nol. Salah, stress karena tekanan itu akan selalu ada meskipun dalam bentuk yang berbeda. Itulah gunanya untuk selalu mengingat self care saat traveling.

“jam berapa harus mengejar hammerhead besok?”

“Persiapan gear up setelah sarapan jam 7 ya.” Ini sering banget denger kalimat seperti ini pas dive trip.

Atau.. “Bahan desa tradisional kira-kira 2 jam dari sini, kita berangkat subuh ya.”

Adalah hal-hal yang biasa dialami saat traveling, apalagi saat tim Wet Traveler harus ngejar materi. Padahal esensinya traveling itu haruslah menyenangkan.

Nah beberapa tips dibawah ini saya coba rangkum untuk menjaga energy dan tingkat kebahagiaan saat traveling tetap berada di posisi prima :

  1. Jangan berubah

Berubah jadi apa nih? Maksudnya kalau kita punya kebiasaan sehat di rumah, sebaiknya jangan dilupakan mentang-mentang lagi traveling. Usahakanlah untuk menjaga kebiasaan itu. Misalnya :

  • Makan makanan sehat

Kalau kamu terbiasa sarapan dengan menu sehat seperti buah, coba lakukan juga kebiasaan ini saat traveling. Buah tak terlalu sulit ditemukan, apalagi kalau travelingnya masih di negara tropis.

  • Minum air putih yang banyak

Penting, tapi sering kelupaan. Saat badan mengeluarkan banyak keringat dan kepanasan, tubuh kita lebih cepat mengalami dehidrasi dan kalau dibiarkan makan rasa lemas akan mudah timbul. Biasanya  kalo lagi trip surfing niiihh suka kelupaan minum. Belum lagi kalau sudah sampai tahap pusing, wah rugi banget tuh sementara pemandangan di sekitar kita sedang bagus-bagusnya. Nggak ada salahnya bawa botol air isi ulang sendiri juga, bisa mengurangi sampah plastik.

  • Olahraga

Saya selalu memulai hari dengan olah raga, tak perlu berat sekedar srtaching dan jogging kecil juga sudah cukup. Bukanya kalau sedang traveling itu juga bergerak? Yup betul, tapi gerakan olahraga tetap kita perlukan untuk melancarkan mobilitas gerakan tubuh dan tidak kaku dengan gerakan yang itu-itu saja. Yoga juga oke banget, dan bisa dilakukan pada ruangan yang terbatas.

self care traveling

2. Journaling

Kegiatan ini mungkin sering dianggap membuang-buang waktu. Tapi dengan mencatat semua yang telah kita lalui, mencatat perasaan atau hanya sekedar menggambar sketsa akan membantu kita untuk merasa ‘puas’. Catatan kita ini akan menjadi pengingat apa yang telah dialami, serta betapa berharganya sebuah pengalaman. Saya senang untuk menggali rasa penghargaan itu, karena rasa itu akan memberikan nilai tambah bagi sekedar pemandangan bagus.

3. Good sleep

Harus pintar-pintar nahan diri nih. Dulu ketika masih muda #OmongaOrangTua tidur nggak terlalu penting. Rasanya rugi. Pasti sering dengar ucapan “Kalau mau tidur sih di rumah aja.” Ini yang bikin badan gampang drop. Pertahankan jam tidur. Kalau kamu terbiasa tidur 6,7 atau 8 jam sehari ya jangan dikurangi. Tahan diri agar tak terlalu memforsir dan takut rugi, malahan kalau kurang tidur dan sakit keesokan harinya, bisa lebih rugi lagi kan? Saweran boat diving jadi hangus deh….

self care while traveling

4. Jangan bersalah untuk melewatkan ‘must see’ objek

Apalagi saat traveling dengan waktu yang lama. Perasaan ini pasti akan muncul. Sementara kita tau perkiraan waktu dan tenaga tak memadai untuk memenuhi semuanya. Relakan saja.

Karena perasaan bersalah itu akan menghasilkan stress yang nggak perlu. Padahal bebas menentukan akan kemana dan mengalami apa itu adalah inti dari traveling (kecuali kalau memang sudah ditentukan sebelumnya yaa.. resiko itu namanya.)

5. Manjain diri

Penat dan cape biasanya menjadi teman di akhir hari saat traveling. Nggak ada salahnya sedikit memanjakan diri. Sekedar santai di sofa dengan coklat panas dan buku itu nggak ada duanya! Atau cuma leyeh-leyeh di balkon kamar sambil iseng-iseng scrub muka yang sudah seharian kena debu jalan. Dijamin setelah itu muka rasanya akan lebih segar dan bersemangat!

Yang harus diingat, tetap gunakan bahan alami untuk perawatan tubuh. Makanya suka banget dengan Sugar Rush ini karena bahan dasarnya dari gula. Kalau di rumah dan lagi rajin biasanya saya suka bikin scrub gula dicampur olive oil. Rada ribet emang. Nah kalau lagi traveling, enak banget bawa Sugar Rush ini. Baunya juga menggiurkan.

Setelah itu jangan lupa jaga kelembapan kulit muka, juga termasuk kulit bibir. Yes, thanks to smoochies yang baunya seru serasa ada pesta pantai di bibir hehehe.

6. Perpanjang waktu

Mungkin tips yang ini bakalan dilempar sandal bagi para pekerja kantoran hehehe.. tapi kalau bisa, cobalah untuk slow down dan meresapi semua kegilaan dan keseruan selama traveling dengan bersantai di satu hari itu. Pastinya hampir semua orang ingin traveling sesuai jadwal dengan kegiatan sebanyak-banyaknya, sementara sudah pasti waktu yang ada rasanya selalu kurang. Semakin kita research tujuan di satu destinasi, semakin banyak yang kita ketahui, dan semakin kita stress untuk melihat semua. Saya sering ketemu dengan para traveler luar yang memang meluangkan waktu untuk traveling di Indonesia dalam jangka waktu cukup panjang dari berminggu-minggu, hingga dalam hitungan bulan. Dan kalau mereka sudah suka dengan satu destinasi, biasanya mereka mengubah itinerary dan memutuskan untuk tinggal lebih lama di destinasi tersebut. Well, nggak ada yang salah dengan keputusan itu, toh pada akhirnya kualitaslah yang harusnya diutamakan, bukan kuantitas.

self care while traveling
Hatta island

Kalau kalian punya tips-tips untuk self care while traveling, jangan segan-segan tulis di komen yaaa, karena saya juga penasaran dengan ide-ide dari kalian.

 

Cheers

self care while traveling
keep fit and happy

Gemala Hanafiah

@g_hanafiah

Sometimes become a lazy traveler

 

 

 

Explore Sabah part3 : Mount Kinabalu

Kalau misalnya ada ngajak untuk naik gunung Kinabalu, apa yang pertama melintas di pikiran?

“Wuih keren!”

“Hah? Kan tinggi banget, bisa nggak ya gw?”

“Mau .. tapi…”

“Lo yakin gw bisa?”

kalo itu semua yang melintas di kepalamu.. TOSS! Sama dong.

kinabalu_mountain_2
the whole Sabah Skwat : Mario, Gemala, Abex, Satyawinnie, Anggey Her_Journey, RIvan Hanggarai, Koh Billy, Rizal, Wahyu Demang dan Pinneng. Masih pada seger mukanya hehehe..

Meskipun penuh keraguan tapi gw tau kalau gw akan MENYESAL kalau nggak nyoba. Kinabalu itu merupakan gunung tertinggi di Sabah, Malaysia bagian Borneo dan juga tertinggi di Malaysia.

Pengalaman mendaki gw sangat minim. Yang tertinggi itu Rinjani, gw daki beberapa abad yang lalu (hiperbola dikit biar seru). Nah, Kinabalu ini lebih tinggi daripada Rinjani di 4.095 mdpl.

Nah, mendaki Kinabalu, meskipun tingginya ga main-main, tapi nggak perlu jadi seven summiter dulu yang pengalamannya udah bertahun-tahun. Pendaki pemula yang doyan pantai macam saya ini pun bisa ternyata.

Tapi ya itu tadi, memang ada hal-hal yang harus dipersiapkan terlebih dahulu supaya pendakian lancar jaya tanpa hambatan berarti. Berikut tips-tips dan info dasaranya yaaa :

 

  • Berlatih fisik dari sebulan sebelumnya.

Nggak perlu yang heboh-heboh sampai jungkir balik dan angkat beban, tapi cobalah untuk jogging secara teratur karena otot jantung yang baik benar-benar menolong saat trekking di ketinggian. Selain itu juga otot paha dan betis yang baik juga diperlukan. Nah, jogging bisa memnuhi semua kebutuhan ini.

  • Daftar pendakian jauh-jauh hari.

Beda dengan gunung-gunung di Indonesia, Kinabalu membutuhkan ijin untuk mendakinya, karena memang hanya dibatasi 135 pendaki saja perhari. Semua ini karena keterbatasan tempat menginap di check point sebelum summit, juga untuk memudahkan pengawasan (mereka ketat banget masalah waktu untuk melewati gate-gate yang udah ditentukan), dan pastinya juga dengan membatasi jumlah pendaki mereka bisa lebih menjaga kebersihan dan keindahan alamnya. Jadi jangan buang sampah sembarangnan yaa.. Sebaiknya menggunakan jasa travel yang terpercaya seperti Basecamp Adventure yang bisa membantu mengurus semua perijinan dan lain-lain.

  • Bawaan yang simple.

Enaknya mendaki gunung Kinabalu, bawaan kita nggak perlu heboh seperti membawa tenda, kompor atau sleeping bag yang biasanya lumayan menghabiskan volume dan bikin sakit pinggang. Mereka juga menyediakan porter yang biayanya tergantung berapa berat beban tas yang akan dibawa ( kemarin karena kita menghabiskan 2 malam di Laban rata harga porternya 13 RM per kilogram). Nah backpack yang kita bawa sendiri juga sebaiknya nggak lebih dari 6 kilo, berisi kebutuhan pribadi seperti jaket tambahan, windbreaker, jas ujan, makanan kecil dan tempat minum.

  • Free refill water

Ini dia yang lumayan bikin kaget : kita bisa mengisi ulang bekal minum kita di tiap pos yang jaraknya nggak terlalu jauh (paling jauh kayanya sekitar 900 an meter- 1000 m aja) dan isi ulang itu dari keran yang biasanya terletak di samping wc. Oya, kamar kecil juga tak perlu dikawatirkan karena tiap pos memiliki wc dengan air yang selalu tersedia. Jadi sediakan botol isi ulang yaaa.. bisa mengurangi sampah botol plastic juga jadinnya kan?

  • Be on time

Jaga pace jalan dengan stabil. Tak perlu cepat, yang penting tetap melangkah. Istirahat jangan terlalu lama, karena akan mendinginkan suhu tubuh dan untuk memulai lagi mendapatkan ritme bergerak yang stabil akan memakan waktu dan usaha lagi. Usahakan sampai di Laban Rata sebelum jam 7 malam sebelum resto tutup.

  • Persiapkan peralatan dengan baik

Sepatu.

Meskipun jalurnya sudah disediakan dengan baik, dibuatkan jalan dan tangga, bukan berarti kita bisa mendaki menggunakan sandal. Gunakanlah sepatu mendaki yang ringan dan juga tahan air. Sendal gunungnya nanti saja dipakai saat berada di guest house sebelum summit.

kinabalu_mountain_4
jalurnya beragam, mulai dari jalan tanah, tangga hingga batu-batu. Makanya penting untuk pakai sepatu yang nyaman.

Trekking pole

Yang gw tau dari Abex, jangan malu pake trekking pole kalau masih mau mendaki sampai 25 tahun kedepan. Kenapa? Karena tekanan pada lutut itu luar biasa besar, apalagi saat turun. Jangan takut dibilang kaya nenek-nenek naik gunung. Dan setelah gw ngalamin dan rasain sendiri saat menggunakan trekking pole, emang ngebantu banget! Plus nggak perlu malu karena sebagian besar turis pendaki yang mendaki disana juga menggunakan trekking pole (sstt.. kalo pake dua katanya bisa cepet ngurusin badan looh)

Head lamp

Head lamp ini akan menolong banget saat mendaki menjelang summit, dimana kedua tangan akan dibutuhkan untuk menggenggam tali. Yes, ada nada tali yang menolong para pendaki untuk mejaga keseimbangan diatara terpaan angin kencang.

penting! Guide yang bertanggung jawab untuk group kita bisa melarang kita meneruskan pendakian atau menyuruh kita turun apabila dilihat kurang persiapan atau sakit. 

kinabalu_mountain_1
penampakan rest house di Laban Rata, tempat kita ngaso sebelum muncak. Ada resto dan tempat tidur loooooh

Ok, tips2 nya sampai disini dulu. Posting blog berikutnya lebih ngebahas saat akan muncak di Kinabalu.

Enjoy videonya juga guys (english)

bersambung

Tips mendapatkan foto bagus saat traveling untuk Instagram

Siapa sih yang nggak pengen punya foto bagus waktu traveling, apalagi untuk diposting di social media terutama di Instagram yang memfokuskan pada tampilan visual. Ini dia tip mendapatkan foto bagus untuk instagram saat traveling

Tidak harus menjadi fotografer yang handal atau mengajak fotografer professional saat melakukan trip (kebayang ngeri bayarannya doong). Dan peralatannya pun tidak harus sampai memiliki kamera DSLR untuk mendapatkan foto yang special. Ya, kalau punya kamera dengan lensa yang bagus tentunya akan menjadi point plus mendapatkan foto keren.

Nah, sebelum mengambil foto di spot yang heiitsss, ini dia beberapa point yang harus diperhatikan saat lo akan mengambil foto atau minta difotoin sama temen trip :

Bermain Komposisi

Bicara komposisi ini alternatifnya banyak banget, tapi secara garis besar bisa dibagi menjadi :

  • Serba tengah. Ini meruapakn senjata yang lumayan oke untuk menyiasati bidang kecil di Instagram. Dengan menempatkan objek atau struktur di tengah, lo udah memberikan penekanan pada keseluruhan image.
  • instagram-photo-5
  • aturan 1/3. Untuk anak fotografi kayanya ini dah ga asing lagi. Saat ngambil foto terutama untuk landscape, aturan 1/3 banyak dipakai. Coba juga untuk bermain-main dengan penempatan objek di pinggir-pinggir frame, kadang yang mojok-mojok lebih asik 😀

instagram-photo

instagram-photo-2

  • Bermain dengan garis simetris horizontal. Foto yang memperhatikan garis horizontal yang dibentuk oleh komponen alam maupun bikinan manusia. Oya, meskipun terdengar remeh, memperhatikan kelurusan garis horizontal terutama foto landscape itu bisa mendongkrak keindahan foto kita. Geregetan banget kalo liat foto yang garis cakrawalanya miring2 padahal digadget masing-masing pasti punya fitur edit untuk meluruskan foto yang mudah digunakan.

instagram-photo-4

instagram-photo-3

  • Perhatikan potongan objek. Paling kasian kalau ngeliat foto orang yang backgroundnya udah keren, tapi kakinya ilang sebatas pergelangan, atau tangannya kepotong jarinya, atau idungnya ga ada heheheh #lebay. Bukannya nggak boleh nge-crop objek, tapi pilihlah bagian yang ‘nggak nanggung’ kalo di crop, jadi ga bikin penasaran dan berasa digantung #eh.

instagram-photo-6

  • Cahaya dan warna

Seperti tadi yang gw tulis sebelumnya, tidak harus punya gadget super canggih untuk mendapatkan foto bagus saat traveling. Bahkan seringkali kamera yang ada smartphone sudah sangat cukup untuk mendapatkan foto yang dinginkan. Namun tentu saja, itu berarti kemapuna menangkap cahaya lebih terbatas. Nggak bisa ngatur depth of field dengan leluasa, dll.

Maka carilah moment yang aman untuk ngambil foto : saat cahaya sedang bagus-bagusnya or cerah. Hindari saat langit mendung ato flat, tapi kadangkala bisa juga memanfaatkan ke’flat’ itu tergantung konsep yang kita bikin. Busyeeett.. mo foto untuk instagram aja pake honseeppp… macam mau ngajuin ide ke client yak.

Penampilan

• Kostum

Ehm, ini berhubung yang nulis blognya cewe, boleh dooong bahas penampilan. Karena gimanapun juga kostum yang kita pakai itu bakalan ada pengaruhnya pada keseluruhan hasil foto.

Maksudnya kostum disini nggak perlu yang super heboh nan ajaib yaaaah, Gw nggak tanggung kalau kalian jadi diliatin satu lokasi gara-gara pake topi dengan buah-buahan tropis heboh atau dress syahrini yang berlapis-lapis macam kemoceng. Jangan yaaa

Maksudnya mikirin kostum disini, lebih ke kepantasan busana (tsah bahasanya) yang kita pakai. Kalau ke pantai ya nggak apa-apa pakai dress pantai atau celana pendek dengan atasan yang cerah. Kalau ke gunung ya jangan pakai jeans dong 😀

Setelah kostum sesuai, pikirkan soal warna. Seringkali warna-warna cerah bisa tampil keren saat difoto outdoor, karena kontras dengan warna background. Atau putih sekalian. Tapi untuk wisata kota dengn background urban, warna-warna modern seperti abu-abu dan krem bisa jadi keren.

instagram-photo-7

kinabalu-3

Make up

Nah ini dia nih. Jangan salah sangka dengan make menor macam mau pemotretan untuk majalah yaaaa.

Make up ‘no make up’ itu bakalan jadi penunjang foto jadi keren juga. Bisa dipastikan kita tampil lebih fresh dengan ‘no make up’ make up. Ini dia beberapa tipsnya :

• Sunscreen

Main di outdoor nggak jauh-jauh dari bermain dengan matahari, dan pastinya ngelindungin muka dari sinar UV itu PENTING! Mungkin bukan untuk melindungi dari rasa terbakar, tapi untuk jangka panjang, melindungi kulit muka itu penting untuk mengurangi kemungkinan flek merajalela di muka. Gw suka Sun Protection dengan SPF 30 ini karena ga berat di kulit, cocok untuk kulit sensitif jadi nggak bikin jerawatan.

• BB cream

Jangan sampe main di outdoor bikin muka jadi kusam. BB cream punya fungsi ganda selain untuk melindungi muka dari bakteri penyebab jerawat, spf nya juga bisa melidungi dari matahari. Enaknya ga perlu touch up lagi pake bedak #AnaknyaMalesDandan

Makanya lagi suka bangets Emina Beauty Bliss karena ringan dan kesannya ga make up, pemakaiannya bisa dengan ujung jari or gw lebih suka pake kuas lebar karena lebih merata.

• Blush on

Biar ga pucet dan tetap seger merona, blush on bisa jadi pilihan mudah selain nampar-nampar pipi sendiri 😀

Tapi hati-hati, pemakaian berlebihan dapat membuatmu menjadi saingan badut mall. Emina Cheeklit bisa memberikan warna merah ‘malu-malu’ ala gadis Korea.

• lip balm

Kadang lipensetik is too much kala dipakai traveling outdoor. Ada aja siih yang pakai, tapi kalau gw ngrasanya terlalu ‘niat’. Lip Balm bisa jadi jalan tengah yang netral. Smoocies lip balm selain melembutkan juga mengandung sunscreen, pas banget untuk ngelindungin bibir supaya tetap sexy manja. Buat naik gunung oke juga nih, menghindari bibir luka dan pecah-pecah kena dingin dan kering.

Last but not least, kalo dah nyampe di penginapan or hotel or tenda or anything, jangan lupa bersihkan segala sesuatu yang nempel di muka. Untuk semuanya yang berbasis air dan minyak, gw pake Dirtless in sight makeup remover biar ga repot2 lagi dan semuanya terangkat.

Tips Traveling dengan Nyaman

_mps6073

Tips traveling dengan nyaman itu penting banget. Hampir semua orang nggak pernah nolak kalau disuruh jalan-jalan. Buat saya sendiri, traveling itu selain merupakan pekerjaan, juga menjadi hobi yang menyenangkan.

Nah, hal yang menyenangkan ini tidak seharusnya menjadi pengalaman yang menyebalkan, hanya karena kita kurang bisa menyikapi hal-hal sederhana yang biasanya membuat traveling menjadi mudah dan nyaman, apalagi kalau perjalanan yang dilakukan cukup melelahkan dan panjang. Disinila tips traveling agar nyaman jadi penting.

Here are some tips for travelling comfortably

1. Bawa baju yang stylish juga nyaman.
Dengan maraknya foto-foto liburan di Instagram, bukan berarti setiap kali traveling kita harus memakai baju super heboh siap pesta yang tampak chic difoto demi tampil maksimal di feed instagram kita. Kalau dari pengalaman sih, boleh-boleh aja bawa dress atau aksesoris keren utk difoto, tapi itu juga dipakainya ketika sampai di tujuan (misalnya foto pakai dress di puncak Pulau Padar). Selebihnya sih lebih baik pakai yang nyaman dan sesuai dengan lingkungan sekitar. Oya, baju baru juga agak tricky nih. Bisa saja kalau ternyata baju atau celana baru tersebut tidak nyaman dipakai saat traveling meskipun bentuknya bisa meng-upgrade penampilan kita beberapa level.

2. Sediakan baju hangat yang mudah dijangkau.
Sering banget penerbangan malam itu penuh jebakan. Bisa panas banget karena pendingin di pesawat mampet atau justru dingin banget bagai sesi menonton aurora di Iceland. Kalau sudah begini, sweater atau jaket yang mudah dijangkau akan sangat menolong. Kaus kaki tebal juga oke. Jangan lupa tutupi kuping agar lebih nyaman dan hangat.

3. Sediakan hiburan selama perjalanan.
Film baru, bacaan seru atau games penghalau suntuk bakalan jadi teman setia saat traveling jauh (terutama saat sendiri). Semua ini sudah bisa dipenuhi dengan gadget canggih yang banyak bertebaran sekarang ini. Buat gw, smartphone dengan flashdisk berisi film-film dan Kindle yang bisa memuat ratusan buku sudah cukup untuk mengisi waktu. Kalau lagi rajin sih buka computer, tapi.. ah sudahlah 😀

4. Untuk para cewe nih : Pack a small hygiene / make up kit.
Nggak mau dong, karena penerbangan atau pelayaran panjang membuat muka jadi beda tipis dengan bantal alias muka bantal? Nah ada baiknya menyediakan benda-benda kecil yang bakal nolong untuk menyegarkan seperti :
• penyegar napas, atau permen supaya orang-orang sekitar nggak merasa ada naga berada di dekat mereka.
• Tissue basah untuk berjaga-jaga siapa tau susah mencuci muka
• Deodorant dengan wangi yang segar dan tahan lama, kalau gw favorit banget sama NIVEA Deodorant Whitening Happy Shave yang bisa mencerahkan dan semakin menghaluskan kulit ketiak (penting ini kalo suka bikin foto ala2 instagramer yang angkat2 tangan huehuhue) karena kandungan pro-vit B5 dan vitamin C-nya yang dapat membantu memperbaiki dan menutrisi kulit ketiak. Jadi, NIVEA deodorant pas banget buat lo yang sering bercukur karena kemampuannya mengurangi iritasi (suka ngerasain ga sih pake deodorant trus perih karena abis cukuran?). Dan yang maknyos : bertaham 48 jam, jadi nggak mandi 2 hari orang lain juga nggak bakal tau 😀

note : cek-cek info dari NIVEA di Facebook, Twitter dan Instagram mereka deh. (masih2 embed link socmed)

nivea-deodorant

• Make up kit dengan isi yang basic-basic aja seperti lipstick, blush on supaya terlihat berseri-seri selalu dan bedak untuk touch up. Well, girls will be girls right?

5. Selalu bawa spare clothes di hand carry
Penerbangan jauh yang banyak transit selalu memiliki resiko bagasi nyasar. Gw pernah ngalamin beberapa kali, untung aja di hand carry selalu ada 1 atau 2 baju ganti untuk bertahan semalam.

6. Sediakan space untuk baju-baju lokal
Jadi belanja lagi? Iya dong!! Hehehe pasti banyak yang demen nih. Usahakan nggak usah bawa terlalu banyak baju dari rumah, tapi sisakan space supaya kita bisa beli beberapa kain atau baju lokal supaya penampilan kita bisa lebih nge-blend, dan juga.. pastinya keren banget difoto kan 😀

Happy traveling gaaiiisss

Xoxoxo

img_0237

Gemala, the Wet Traveler
@g_hanafiah @wettraveler

My 5 favorite destination in Indonesia

Jadi ini 5 favorite destination gw untuk saat ini di Indonesia, berdasarkan keunikan dan alamnya

Maklum yaa kalau banyak yang daerah ‘basah’ soalnya gw susah jauh dari air hehe. Informasi favorite destination in Indonesia yang gw bagikan ini  lengkap dengan daya tariknya, informasi akomodasi dan trasnsportasinya.

Nemberala

_MPS4326Heaven on earth, kalau kata para turis selancar yang datang ke pulau Rote. salah satu pantai yang memiliki ombak sempurna bagi para peselancar itu adalah Nemberala. Selain ombaknya, pasir putih dengan jajaran pohon kelapa menambah nilai tambah bagi para pengunjung. Desa ini masih sangat alami, maka jika lokasi liburan yang jauh dari keramaian serta tv menjadi kata yang asing, disinilah tempatnya.

what to do

  • surfing tentunya, di salah satu lefthander terbaik di Indonesia : besialu point.
  • Diving. Mereka juga mempunyai beberapa titik penyelaman yang menarik
  • Cruising along villages dan menemukan pemandangan unik khas Indonesia Timur yang seru.
  • Sunbathing di hamparan pasir putih bak memiliki pantai pribadi.

what to eat

Nemberala tidak memiliki warung makan layaknya lokasi wisata lain, biasanya para tamu disediakan makan 3 kali sehari di penginapan / resort masing-masing. Tapi ada satu local bakery yang wajib dicoba, karena mereka membuat donat kampung yang lezat.

where to stay

Anugerah surf and dive resort, sebagai satu-satunya resort dengan fasilitas dive operator di Nemberala

www.surfdiverote.com

How to get there

Fast boat

Kupang-Rote setiap senin, kamis, jumat, sabtu, minggu : 08:30 dan 14:00

Kupang-Rote setiap selasa dan rabu : 08:30

Pesawat

Wings Air Kupang-Rote: 15:10

Wings Air Rote-Kupang : 16:05

Banda Neira

Processed with VSCOcam with q7 preset
Pasir putih di Hatta island

Keindahan alam bawah laut Banda Neira yang terletak di provinsi Maluku ini sudah tak perlu diragukan lagi. Keindahan yang dipadu dengan sejarah panjang perdangan dan perkebunan pala, menghasilkan situs-situs menarik untuk dikunjungi. Diatas semua itu, alam Banda Neira sangat memanjakan mata dan cocok untuk berleha-leha sembari menikmati secangkir kopi pala.

what to do

  • Diving pastinya, serta berburu foto Hammerhead yang banyak berseliweran di perairannya.
  • Mengujungi benteng keren di pulau Banda Neira dan sekitarnya
  • Melihat perkebunan pala yang masih terpelihara baik hingga sekarang

Where to stay

The Nutmeg Tree, jl. Pelabuhan, Desa Nusantara

Facebook : The Nutmeg Tree Banda Neira

Why this place? Love the vibe of herritage / classic so much.

What to eat

  • Capcay saus Almond
  • Kue kemiri
  • Kopi pala

How to get there

Fast boat

Tulehu (Ambon) – Banda Neira every Monday and Friday 08:00 ( 4 hours)

Banda Neira – Tulehu every Tuesday and Saturday 08:00

Alor

alor-12

Alor semakin dikenal karena site-site penyelamannya yang luar biasa. Bagi pada pecinta binatang macro, fans pelagic seperti hiu, napoleon dan baraccuda, atau hanya penikmat warna karang yang saturasinya kadang seperti tak asli saking terangnya, semua ada disini.

What to do

  • diving, diving dan diving
  • ke desa Takpala dan berfoto menggunakan pakaian adat.
  • mengunjungi pasar tradisional dan mencoba jagung meriam

Where to Stay

Hotel Pulo Alor, kota Kalabahi.

Dive operator

www.divealordive.com

Sam : 081337966161

How to get there

NAM air dan Wings 4 kali sehari

Tangkahan

DCIM101GOPRO

Tangkahan sebagai bagian dari Taman Nasional Gunung Leuser pastinya menjaga ketat kawasan hutan mereka, dan hal ini jugalah yang menjanjikan petualangan tiada henti di kawasan Tangkahan sendiri.

What to do

  • Trekking naik gajah melintasi sungai dan hutan
  • Menginap di Goa Kambing yang meskipun terletak di tengah hutan tapi memiliki fasilitas bak hotel berbintang dengan kasur tiup, kelambu untuk menjaga kenyamanan tamu, tirai air alami serta kamar mandi dengan sumber air langsung dari tanah. Sangat menyegarkan.
  • Tubing di sungai batang dan mampir ke setiap air terjun yang dilewati.

Where to stay

How to get there

Mobil sewa dari Medan yang berjarak 3 jam perjalanan.

Tanjung Puting

IMG_0075

Orangutan merupakan salah empat dari kera besar yang dilindungi di dunia, dan keberadaannya hanya ada di Borneo. Tanjung Puting merupakan salah satu lokasi terbaik untuk mengunjungi Orangutan di alamnya.

What to do

  • Mengunjungi Orangutan
  • Bird watching
  • Menikmati suasana hutan

Where to stay

Klotok atau kapal kayu besar adalah akomodasi terbaik saat berada di Tanjung Putting. Sensasi menginap di sungai dikelilingi hutan hujan tropis tak akan bisa tergantingan dengan kemewahan apapun.

Kontak klotok : Yomie 081316083838

How to get there

Fly to Pangakalan Bun dan gunakan taxi bandara untuk mencapai dermaga.

Semoga info-infonya berguna yaa 🙂

Artikel ini gw tulis untuk majalah Cleo edisi Juli 2016.

Tips Menjaga Kesehatan Kulit di Outdoor

nivea

Beberapa kali tiap habis posting foto outdoor ada aja yang nanya “Kok panas-panasan kulitnya tetep ga kusam?” atau “Share dong skincare-nya, kak.”

Well, gimanapun juga sinar matahari yang mengandung sinar UV itu emang baiknya dijauhi setelah pukul 11 pagi. Karena di saat-saat itu sinar UV lagi kejam-kejamnya. Tapi.. bagaimana mungkin kalau ternyata ombak malah bagus jam 11 siang menjelang makan siang, atau penyelaman kedua harus masuk jam 2 siang karena arus lagi anteng-antengnya.. Wah, pasti dilema tingkat dewa itu. Karena itu disini gw bakan share tips cara menjaga kulit saat beraktififas di outdoor.

Secuek-cueknya cewek main di outdoor, pasti ada usaha untuk melindungi kulit meskipun nggak terlalu heboh. Nih gw share beberapa tips supaya tetap nggak kusam meskipun kegiatan outdoornya saingan sama unta padang pasir :

Nivea_1

  1. Saat di air, pakailah rashvest dan kalau bisa topi saat matahari lagi terik-teriknya, terutama kalau kamu bakal bercokol lama, seperti gw yang kalau surfing pasti menghabiskan waktu minimal tuh 1,5 jam. Belang mah wajib hukumnya.
  2. Selain bikin kusam, matahari juga bikin pusing kepala. Jadi sebisa mungkin saat di darat dan harus panas-panasan pake deh pelindung kepala. Ya kalau nggak mau pake topi, pakai scarf seru yang dililit-lilit di kepala juga asoy.
  3. Jangan cuek dengan kulit. Tau nggak kalau matahari juga bisa ngilangin kelembapan kulit? Sementara kalau kulit dehidrasi efeknya bisa macem-macem mulai dari kering dan pecah-pecah, tidak elastis, muncul kerutan (wah gawat nih..). Pakai sun lotion wajib hukumnya.
  4. Minum air putih sebelum dan sesudah kegiatan.

Ah.. gue kan nggak surfing dan panas-panasan. Aman dong?

Nggak juga. Jangan salah, ternyata kulit juga bisa tersiksa di kota looh. Polusi, ac, rokok adalah beberapa hal yang bisa mengganggu keseimbangan alami kulit. Makanya NIVEA ngeluarin NIVEA SunMoisturising Sun Lotion SPF 20-30  untuk mengatasi masalah-masalah yang umum kita hadapi dimanapun, di kota maupun saat beraktivitas outdoor.

Tips menjaga kesehatan kulit
Matahari tak mencegah kami untuk beraktifitas luar ruang.

Apa bedanya dengan lotion biasa? Kandungan vitamin E-nya memberikan nutrisi untuk kulit dan juga anti radikal bebas dengan UVA dan UVB filter… penting banget buat gw yang selalu kemana-mana motoran untuk ngindarin macet ibu kota yang kejemnya melebihi kegulung ombak 3 meter.

Pilihannya juga banyak tergantung kebutuhan dan aktivitas kita : ada SPF 20, 30 dan 50. Lumayan banget, selain terlindung kulit juga kerasa lembab kenyal-kenyal gimanaa gitu.

Cara pemakaiannya sendiri juga penting :

  1. Oleskan sebelum terpapar matahari. Baiknya diulang setelah kering supaya yakin nggak ada daerah yang terlewat. Sing sabaaar.. jangan langsung nyebur, kasih waktu untuk meresap dulu demi masa depan kulitmu juga.
  2. Pakai ulang setelah berenang dan mengeringkan diri. Jangan lupa ya.

Nih untuk yang mau tau lebih lanjut tentang NIVEA Sun Moisturising Sun Lotion SPF 20-30, follow mereka di Facebook, Twitter dan Instagram supaya nggak ketinggalan info-info penting lainnya.

So, gimana? Siap menikmati alam tanpa kawatir jadi kusam? Semoga tips menjaga kesehatan kulit di outdoornya berguna yaaa. Kalau punya tips tambahan silakan dishare juga.

Tips mejaga kesehatan kulit
Meskipun berpanas-panasan, kulit tetap terjaga

Ular laut dan Belut laut – Serupa Tapi Tak Sama

_MPS6683
Belut laut. Pic by Pinneng

Ular termasuk salah satu binatang yang paling ditakuti. Bentuknya yang panjang dan licin sering memberikan rasa geli pada beberapa orang yang melihatnya. Bisa ular, yang merupakan salah satu senjata andalannya, juga dapat membuat orang enggan mendekatinnya. Jika di darat reputasi sang ular sudah demikian menakutkan, bagaimana dengan ular laut? 

Ular laut dan belut laut, adalah dua makhluk laut yang bentuknya paling menyerupai ular yang kita kenal di darat. Walaupun bentuk kedua warga laut ini mirip, sebenarnya ada satu perbedaan mendasar. Eel atau belut laut termasuk golongan ikan, sementara Sea Snake atau belut laut merupakan  hewan yang bernapas menggunakan paru-paru, serta berkembang biak dengan sistem ovoviviparous, atau telur disimpan ditubuh induk selama empat sampai sebelas bulan sampai saat siap untuk ditetaskan. Meskipun ular laut telah beradaptasi sedemikan rupa dengan kehidupan laut,  termasuk evolusi bentuk ekornya yang pipih untuk mebantunya bergerak cepat di dalam air,  mereka masih butuh untuk naik ke permukaan tiap beberapa waktu. Karena kebutuhan menarik napas inilah mereka sering ditemukan pada perairan dangkal.

_DSC8185

Terdapat 20-50 tipe yang berbeda untuk ular laut ini, dan rata-rata berukuran hingga 2 meter panjangnya. Bermotif belang-belang hitam putih atau berwarna terang, binatang ini mudah terlihat dan dikenali, dan walaupun mereka tidak agresif bahkan lebih sering menghindar jika didekati, keingintahuan akan benda mengapung atau bergerak di permukaan air cukup besar, dan biasanya mereka akan berenang mendekatinya.

Tapi jangan meremehkan prilakunya yang tidak agresif, karena pada saat musim bereproduksi, mereka bisa galak, defensif tepatnya, terutama saat merasa terganggu. Bisa yang mereka miliki tidak untuk membunuh, tapi lebih pada melumpuhkan. Gigitan ular laut bisa tidak disadari karena kecil, gejala awal yang umum adalah rasa tebal di lidah, haus berlebihan, sakit kepala, berkeringat diikuti muntah. Setelah lebih dari 30 menit gejala meningkat pada tidak bekerjanya otot otot tertentu. Yang membuat fatal apabila racun tersebut menyerang otot menelan dan pernafasan.

Sementara itu, belut laut merupakan ikan sejati dengan variasi ukuran mulai dari 5 centimeter (Monognathus ahlstromi) sampai 4 meter ( Slender giant moray). Mudah ditemukan pada perairan dangkal, tersembunyi dibalik pasir, lumpur atau diantara bebatuan. Tapi ada juga yang hidup diperairan dalam sampai dengan 4000m (wah, yellow submarine juga kalah). Kebanyakan merupakan nokturnal atau hewan yang aktif dimalam hari sehingga jarang terlihat, serta sering bergerombol membentuk koloni dan hidup bersama di dalam lubang.

Darah belut merupakan racun bagi manusia dan mamalia lainnya, namun dari proses memasak yang benar dapat menghancurkan protein beracunnya. Toksin yang berasal dari darah belut  digunakan oleh Charles Richet dalam penelitian yang membuatnya memenangkan Nobel dengan ditemukannya anti Anaphylaxis, yaitu reaksi alergi yang berlebihan seperti gatal, tekanan darah menurun, susah menelan yang bisa disebabkan oleh makanan, gigitan serangga atau konsumsi obat-obatan.

Dari fakta inilah maka terdapat hukum Yahudi yang melarang untuk mengkonsumsi belut . Menurut versi King James Perjanjian Lama, diperbolehkan untuk makan ikan sirip, tapi ikan seperti belut, yang tidak memiliki sirip, adalah terlarang dan tidak seharusnya dimakan.

Meskipun demikian, belut sangat popular sebagai makanan juga, baik yang dari air tawar maupun air asin, dan umum digunakan dalam masakan Jepang seperti Udadon dan Unajuu. Juga dalam masakan CIna yang berbeda penyajiannya. Di Hong Kong bahkan harganya mencapai 1000 HKD per kilogramnya. Di Korea selain popular sebagai makanan, juga dipandang sebagai sumber stamina bagi laki laki.

Sementara dalam posisi mereka pada rantai makanan di laut, ular laut lebih unggul daripada belut laut, mereka pintar dan kuat, sehingga menempatkan mereka pada posisi yang unggul. Tiga mangsa utamanya adalah ikan, belut dan telur. Tubuhnya yang kecil memudahkannya menyusup di sela-sela batu untuk bersembunyi, dan secepat kilat menyambar mangsanya yang lewat dengan racunnya untuk membuatnya tak berdaya. Predator utamanya adalah ikan-ikan pemburu yang lebih besar dan juga burung laut.

Rupaya para belut laut ini juga sering menjadi teman berburu yang baik bagi ikan roving coralgroupers, dengan cara mengundang yang unik, yaitu dengan menggelengkan kepalanya. Begitu undangan berburu diterima, tugas utama belut laut, terutama Moray eel adalah berburu diantara celah celah karang, yang susah diakses groupers. Inilah satu satunya bentuk kerjasama antar spesies yang diketahui dalam berburu ikan. Untuk belut laut sendiri mereka menggemari ikan-ikan, cumi-cumi, siput laut, gurita dan juga udang-udangan kecil.

Hal yang unik lain yang dapat ditemui pada belut laut adalah simbiosis mutualismenya dengan cleaning shrimp. Terlihat seakan hendak melakukan bunuh diri, udang pembersih itu memanjat ke mulut belut laut untuk menjemput ajalnya, tapi  yang terjadi sebenarnya tidaklah demikian. Bentuk hubungan yang saling menguntungkan ini terjalin saat dimana sang udang diijinkan untuk menbersihkan sang belut laut dari parasit yang sering kali menempel pada tubuh belut. Dengan menjadi sumber makanan pada udang tersebut, belut laut juga terbebas dari parasit yang mengikutinya.

Ular laut dan belut laut, mereka punya posisi yang berbeda dalam perannya di ekosistem laut, semua mahluk laut saling terkait dalam rantai makanan. Jika satu level berkurang atau bahkan hilang akan mengganggu ekosistem secara keseluruhan. Ular laut sebagai predator berperan untuk menjaga ekosistem dibawahnya, demikian juga belut laut. Penangkapan berlebih atau pengrusakan karang dapat mengancam keberadaan mereka.

Terlepas dari semua itu, mereka berduapun tetap menjadi objek yang menarik dan kerap dicari dalam acara penyelaman, dengan mimiknya yang unik, terkadang terlihat polos, dan seringkali tampak sangar. Nikmati mereka tanpa mengganggu, dan mereka pun tidak akan membahayakan kita.

Tips mengatasi dan mengobati mabuk laut

alor-4

Mabuk laut adalah ganguan yang sangat umum, disebabkan ketidakseimbangan pada bagian dalam telinga, mata dan bagian tubuh lain yang mendeteksi gerakan, sehingga mengirimkan sinyal yang tidak sesuai ke otak. Pada saat sensor keseimbangan pada telinga, dan saraf keseimbangan lainnya memberikan sinyal gerakan, sementara mata sebaliknya mengatakan tubuh berada di posisi diam, saat itulah konflik terjadi.

Keadaan ini menyebabkan kita merasa mual, pusing, ingin muntah, berkeringat dan merasa tidak enak badan.

Beberapa cara dapat diterapkan untuk mencegah atau mengurangi rasa tidak enak dari mabuk laut:

• Perhatikan asupan makanan, minuman dan alkohol, sebelum dan selama perjalanan. Hindari menkonsumsi secara berlebihan sehingga menyebabkan rasa kenyang yang tidak normal. Makanan berat, pedas ataupun berlemak dapat memperburuk mabuk laut pada beberapa orang.

• Hindari makanan yang berbau tajam untuk mengurangi rasa mual.

• Cobalah untuk memilih tempat duduk yang tidak terlalu terguncang. Misalnya kalau di pesawat bagian yang paling tidak terguncang adalah dibagian sayap pesawat. Di kapal, bagian yang paling stabil adalah di kabin yang lebih rendah tepat di tengah tengah perahu. Gocangan yang dialami akan jauh lebih rendah dari yang dialami kabin dengan posisi yang lebih tinggi.

• Jangan duduk pada posisi yang belawanan dengan arah laju kendaraan.

• Jangan membaca sepanjang perjalanan jika Anda mempunyai kecenderungan untuk mabuk laut.

• Jika memungkinkan pandanglah sejauh mungkin ke cakrawala.

• Menghirup udara segar dapat membantu mengurangi efek tidak mengenakkan dari mabuk laut.

• Jauhi orang yang mengalami mabuk laut, atau jangan membicarakan mabuk laut itu sendiri, karena dapat memancing perasaan tersebut dengan sendirinya.

• Jika hal hal tersebut tidak berhasil untuk mencega atau mengurangi gejala mabuk laut, tindakan terakhir yang dapat diambil adalah mengkonsumsi obat anti mabuk laut atau perjalanan yang dijual bebas .